Alabaş turpu uykuya iyi gelir mi? 19 Mart 2022. Halk arasında pek bilinmeyen alabaş turpu, kronik uykusuzluk ve yorgunluk için harika faydalar sunuyor. Karadeniz ve Marmara bölgelerinde yetişen ve yaygın olarak tüketilen alabaş turpu hakkında merak edilen gerçekleri araştırdık. Alabaş gece yenir mi? Akşam yemeğinde salata ile alabaş yiyebilirsiniz. Turp yerine salatalarda alabaş da tercih edebilirsiniz, hafif ekşi tadı nedeniyle kahvaltıda tercih edilmeyen bir alabaş. Aynı şekilde uyku problemi yaşıyorsanız yatmadan önce alabaş yemeniz tuz ve limonla önerilir. Alabaş turpu neye iyi gelir? – Lif bakımından zengin olan alabaş turpu, sindirim sisteminin düzenli çalışmasına katkıda bulunur. Lif, bağırsak hareketlerini destekler…
Yorum Bırak