İskorbüt hastalığına hangi vitamin iyi gelir? İskorbüt hastalığını önlemede en önemli nokta dışarıdan yeterli miktarda C vitamini alınmasıdır. Bu anlamda sağlıklı bir yetişkin için günde 75 – 90 mg C vitamini yeterlidir. C vitamini eksikliğinde hangi hastalıklar çıkar? İskorbüt, C vitamini eksikliğinin aşırı olması sonucu gelişen, kansızlık, hareket kısıtlılığı, halsizlik, kanama, kol ve bacaklarda ağrı, vücudun bazı bölgelerinde şişlik, cilt sorunları, diş eti hastalıkları ve diş kayıpları gibi olumsuz etkilere yol açan bir hastalıktır. Gemiciler neden portakal yer? Şifa kaynağı portakal; 19. yüzyılda denizcilere, mahkumlara ve akıl hastalarına günlük C vitamini ve mineral tuz ihtiyaçlarını karşılamak amacıyla ilaç olarak verilirdi.…
Yorum Bırak