Çin lahanası neye iyi gelir? Bok choi, yiyecek olarak kullanılan bir Çin lahanası türüdür. Çiğ veya pişmiş olarak yenen Çin lahanası vitaminler, mineraller, antioksidanlar ve lif içerir. Potansiyel olarak kolesterolü düşürmek ve güçlü kemikleri desteklemek de dahil olmak üzere çeşitli sağlık yararları vardır. Pak choi neye iyi gelir? Pak Choi mikro yeşillikleri kemik gücünü ve yapısını oluşturma ve koruma yetenekleriyle bilinir. Demir ve çinko içeriği kolajen büyümesinde önemli bir rol oynar ve K vitamini kemiklerdeki kalsiyum dengesini korur. Ayrıca kolesterol içermediğinden kan basıncını ve kalp sağlığını kontrol altında tutabilir. Çin lahanası Türkiye’de nerede yetişir? Yetiştirildiği Bölgeler. Türkiye’de ağırlıklı olarak Akdeniz,…
Yorum Bırak