Futbolda antrenman nedir? Antrenman, futbolda oyunun gereklerine uygun her türlü becerinin yanı sıra teknik, taktik ve kondisyon gibi özelliklerin futbolcuya kazandırılması amacıyla oyun sırasında uygun yöntemlerle planlı faaliyetlerin uygulanmasıdır. Sporcular neden antrenman yapar? Antrenmanın amacı, bireyin fiziksel, entelektüel, psikolojik veya mekanik performansını hızla artırmayı amaçlayan herhangi bir organize antrenmandır. Sporcunun fiziksel egzersizler yoluyla fiziksel, teknik, zihinsel, psikolojik ve ahlaki olarak hazırlanmasıdır. Futbolcular haftada kaç gün antrenman yapar? Haftada 4 gün antrenman yapılıyordu ve hafta sonları maçlar oynanıyordu. Bunu söyleyebiliriz. Futbolcular yorulur mu? Futbol, koşma, yön değiştirme, zıplama ve topu yakalama gibi aktivitelerin yanı sıra top sürme, pas verme ve şut…
Yorum Bırak